Счастье как тренд или Что такое хюгге

Что такое философия «хюгге» и почему она становится такой популярной во всем мире? Как мы, украинцы, можем применить на себе датские «рецепты счастья» и получать удовольствие от жизни, в которой достаточно забот и опустошенных баночек от валерьянки? Ответы мы постарались раскрыть ниже. Время прочтения — 8 минут.

Каждый человек в своей жизни наверняка неоднократно задавался вопросом – что же такое счастье? Понятие это более чем субъективное, у каждого свой ответ. Для одних счастье – это последний iPhone и часы от Cartier, для других – улыбка ребенка, для третьих – долгожданное повышение по службе, а для четвертых – просто позволить себе наконец-то выспаться и провести целый день в кровати. У датчан же на этот счет есть свои взгляды, которые перетекли в целую философию счастья.

В нашем понимании, Дания – это самодостаточная и экономически развитая страна и какие уж у ее жителей могут быть заботы? Однако везде хорошо, где нас нет. У «простых смертных» Датского Королевства хлопот хватает – конкуренция на рынке труда заставляет постоянно бороться и доказывать свою компетентность, все дорого, да к тому же и налоги непомерно высокие (Дания одна из самых «дорогих» стран в плане налогообложения). Сплошной стресс. Но не хлебом единым!

Располагаясь в северной части Европы, Дания не может похвастаться уютным климатом – здесь сыро и прохладно даже летом. А с наступлением осени и до апреля, когда солнечных дней катастрофически не хватает, и вовсе волком вой. Однако все это не повод для депрессии! Не смотря на «тяготы службы», датчане одни из самых счастливых и довольных жителей Европы. И мы решили разузнать, как им это удается. 

Мировоззрение хюгге

Дать однозначное определение хюгге достаточно сложно. В датский язык слово «hygge» перекочевало из норвежского и означало оно «благополучие» или «благосостояние». Сейчас же его лучше прировнять к понятию «уют», но если «хюгге» рассматривать более глубоко, то, скорее, это значит «атмосфера или ощущение счастья».

Кстати, в Копенгагене даже существует Институт исследования счастья. Его основатель, ученый и главный идеолог Майк Викинг в своей книге-бестселлере «Маленькая книга Hygge. Секрет датского счастья» говорит о том, что понятие «хюгге» не переводится, а чувствуется.

Как же ощутить всю прелесть хюгге? Одно из самых основных правил – наслаждаться моментом, жить здесь и сейчас и радоваться простым (можно даже сказать – скромным) жизненным удовольствиям. Фраза «самые важные вещи в жизни – не вещи», как нельзя точно характеризует философию «датского счастья».

Хюгге-удовольствия – это чашка ароматного какао, потрескивание поленьев в камине, теплые вязанные носки, объемные свитера и пушистые пледы, звуки дождя за окном, когда ты находишься дома, домашняя выпечка с корицей и ванилью, интересная книга и душевная компания близких людей. Хюгге – это все то, чем мы можем наслаждаться каждый день и практически бесплатно. Да-да, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым, не обязательно быть миллионером.

Хюгге не совместимо с понятием лоска и роскоши – там, где есть шик, напрочь отсутствует хюгге. И наоборот. В этом отражается и образ жизни самих датчан – им не свойственно кичиться своими достижениями, социальным положением и уровнем достатка. Мэру, например, несложно добраться до мэрии на велосипеде, а представители семей августейшей власти (Дания все-таки королевство) спокойно ходят на шопинг в обычные торговые центры и не заказывают последнюю дизайнерскую коллекцию прямо с подиума.

О феномене хюгге можно (и даже хочется) говорить много, но пора от теории переходить к практике. Ниже мы рассмотрим основные атрибуты хюгге, а также то, что поможет насладиться идеологией «скромного счастья»

Как создать хюгге-атмосферу

Если вы спросите у датчанина с чего начинается хюгге, он без промедления ответит – с атмосферы. Ниже можно найти некоторые рекомендации, как сделать свой дом уютным и с хюгге-настроением.

Освещение

«Погода в доме» во многом зависит от освещения – оно настраивает на нужный лад, расслабляет и располагает к тому или иному времяпрепровождению. Поэтому, совет №1 – зажигайте свечи. Ничто не создает такого ощущения комфорта и уюта, как подрагивающее пламя свечи. Или нескольких свечей. Это могут быть, например, небольшие «чайные» свечи (те, которые похожи на «таблетку» в фольге). Или разноцветные «светильники» разных размеров и форм. Из свечей, кстати, можно составлять разные композиции.

Не забываем о подсвечниках. Сегодня можно найти подсвечник на любой вкус, цвет, бюджет и под любой интерьер. А можно сделать и самостоятельно – это будет больше «по-хюггешному».

Не меньшими «уютными свойствами» обладают интерьерные гирлянды. Множество горящих огоньков моментально поднимают настроение и радуют глаз мерцающим светом. Наверное, любовь к гирляндам родом из детства – они ассоциируются с Новым Годом, праздником, подарками, комфортом и семейным теплом. А еще с мандаринками и катанием на санках. Это ощущение беззаботности и ожидания чуда мы можем оживить и в нас сегодняшних.

• Как выбрать гирлянду
• Как стильно украсить дом к Новому году

Если вам повезло иметь в своем доме настоящий камин, то вы счастливчик – более «хюггешного» освещения и по совместительству «обогревателя» не сыскать. Но если камина нет или вы живете в квартире – не беда. Сегодня роль домашнего очага могут играть и биокамины, среди которых есть те, которые не требуют встраивания и могут размещаться просто на столе или полу.

• Как выбрать камин

Если говорить об освещении классическом, то к нему требование одно – оно должно быть теплым, уютным и не ярким. Пусть это будут симпатичные торшеры, настенные бра или же можно сделать небольшой уголок с точечными светильниками. А вот насыщенный свет от люстры в данном случае может всю романтику «приземлить».

• Как выбрать точечный светильник
• Как выбрать торшер

Хюгге-декор

Создание идеального хюгге-интерьера невозможно без декора и всяких умилительных, греющих душу безделиц. Скандинавы славятся своей любовью к натуральным материалам (камню, дереву, глине, шерсти), но нам не обязательно идти у них на поводу. Атмосфера и окружающие предметы должны приносить радость в первую очередь вам, поэтому вам и карты в руки. Проявите немного фантазии и ваш дом будет для вас самым комфортным местом!

Если рукоделие вам по душе, и вы умеете лепить, клеить, строгать, расписывать, шить, вязать или вышивать (одним словом – креативить), то именно авторские украшения привнесут индивидуальность и создадут домашний уют. Если же времени на самоделки не хватает или в данный момент с музой вы не в ладах, можно обзавестись такими приятными мелочами в магазинах.

Декоративные подушки, коврики и пледы, фоторамки и настенные панно, вазы разных форм и размеров (при чем не обязательно для цветов), цветочные композиции, декоративные аппликации, подставки и даже расписная посуда – все эти, казалось бы, незаметные, но симпатичные элементы формируют в нас ощущение комфорта и гармонии.

Кстати, очень рекомендуем вам создать в своем доме уютный уголок, где можно будет обложиться подушками, забраться под плед и с упоением читать книги, неспешно наслаждаясь чашкой вкусного чая. Или же наблюдать за размеренным кружением снежинок за окном. Или смотреть кино со своей второй половинкой. В общем, проводить время согласно философии хюгге. А подробнее о таких душевных занятиях мы поговорим ниже.

• Топ книг, которые мотивируют, развивают и успокаивают
• Как выбрать электронную книгу
• Как правильно заваривать чай: советы в копилку
• Топ книг о хобби

Уютные занятия или Как развлекаться «по хюгге»

Ощущение хюгге имеет множество проявлений и связано не только с тем, что нас окружает, но и с теми, кто нас окружает. Проще говоря, с друзьями и близкими нам людьми. Разумеется, хюгге в одиночестве имеет место быть, но проживать счастливые моменты с близкими людьми куда приятнее. Правда, если вы не закоренелый интроверт.

Устройте вечерние посиделки

Что может быть проще и приятнее душевной встречи с друзьями после трудного рабочего дня? Можно приготовить что-нибудь вкусненькое, при этом на время забыть о своей диете и от души насладиться пахучей домашней выпечкой или другими, не самыми диетическими, блюдами. Идея хюгге гласит – себя можно и нужно баловать и вкусности здесь не исключение. Не стоит при этом забывать об умеренности, но и до фанатизма считать каждую съеденную калорию тоже не комильфо. И не хюгге.

Не забываем о типично осенних (а вместе с тем – и зимних) напитках. Какао с маршмеллоу, имбирный чай с лимоном и глинтвейн способны не только согреть, но и избавить от сезонной хандры и сделать посиделки более приятными.

Не стоит в момент встречи говорить о работе, политике и прочих животрепещущих проблемах – просто веселитесь от души, вспоминайте курьезные истории, обсуждайте фильмы и книги, поговорите об искусстве. На хюгге-вечеринке нет места для проблем и плохого настроения!

• Топ-10 вегетарианских блюд
• Кабачки и цукини: лучшие рецепты
• Как готовить глинтвейн: 4 лучших рецепта
• Как выбрать кофе в зернах для кофемашины

Играйте в настольные игры

Вот скажите – когда вы в последний раз играли в настольные игры? Монополию, Манчкин или хотя бы тот же Морской бой? Думаете, это прерогатива только детворы? Отнюдь! Настольные игры – это отличный способ расслабиться и весело провести время, а иногда и пораскинуть мозгами. Во всяком случае, хорошее настроение обеспечено всем.

• Лучшие настольные игры
• Обзор настольной игры Hobby World Каркассон
• Лучшие настольные игры для iPhone и iPad
• Как выбрать настольную игру

Сходите в кино

Но только не на голливудский блокбастер: взрывающиеся космические самолеты и супергерои – это не хюгге. Выберите что-нибудь более душевное – забавную комедию, приключенческое или семейное кино. Заряд позитива вам и вашим друзьям гарантирован.

Просмотр фильма можно организовать и дома перед телевизором как в компании, так и в приятном одиночестве. Не забываем про плед, горячий шоколад и печенюшки.

Гуляйте

Пока еще не ударили основательные морозы, одевайтесь потеплее и отправляйтесь на прогулку по парку. И возьмите с собой фотоаппарат – наверняка вам будет что запечатлеть. Как вариант, можно и вовсе устроить фотосессию.

Кто сказал, что лето – единственная пора для пикников? Устройте себе маленький осенний пикник! Разведите костер, прихватите с собой термос или термокружку с горячим чаем или кофе, теплый плед (куда же без него) и какие-нибудь приятные вкусности и закуски. Такие «нестандартные» вылазки обычно запоминаются надолго. Небольшая поправка – привычный нам «поход» на шашлыки едва ли можно отнести к хюгге.

• Как выбрать термос
• На пикник вместе с Ranger: обзор термосумки и крутого набора
• Обзор термосов Tatonka, Xiaomi, Zojirushi
• Термопродукция для повседневного использования

Собственно, любое занятие, которое приносит вам радость и удовольствие, априори может называться хюгге. Чтение книг, вышивание крестиком, катание на коньках, поход в кофейню – это все тоже к нему относится. Выбирайте свои способы развлечения и это будет вашим личным хюгге.

Хюгге-мода или Что надеть, чтобы чувствовать себя счастливым

Прочувствовать хюгге в неудобной (пусть даже и очень красивой) одежде невозможно. Долой колючие шерстяные свитеры и обтягивающие вещи! Хюгге-стиль – это свободный крой, натуральные и приятные на ощупь материалы и многослойный look.

Что такое одежда в стиле хюгге? Например, удобные кеды и свободные угги – это хюгге, а туфли на шпильке – нет. Помпезная шуба из шиншиллы или лисицы – это роскошь, а хюгге – это уютное, не стесняющее движения кашемировое или шерстяное пальто. Улавливаете тенденцию? Самое важное правило – для ощущения хюгге в одежде вам должно быть тепло, комфортно и уютно.

• Как выбрать пальто
• Главные тренды сезона осень-зима 2021
• Как выбрать мужской свитшот

Один из must-have хюгге-гардероба – свитеры и пуловеры. Приветствуются модели крупной вязки или с объемными узорами, с этническими мотивами (свитер с оленями в норвежском стиле – это тренд последних нескольких лет), удлиненные и модели oversize. Так как скандинавы по определению народ скромный, то и выбирать обновки себе тоже лучше сдержанных тонов – серого, белого, кремового, персикового и прочих пастельных цветов. Правда, к «оленям» это можно не применять – классическое сочетание белого с красным (или синим) смотрится контрастно, но душевно.

Уютные кардиганы тоже весьма актуальны. И самое время вспомнить и про пончо. Хюгге «прячется» и в мелочах – симпатичных и греющих аксессуарах. Вязанные шарфы, бактусы, снуды, шали, шапки, перчатки и варежки – они просто призваны дарить нам тепло и чувство защищенности и комфорта. И какое же хюгге без уютных шерстяных носочков, которые согреют в холодные вечера?

• Как выбрать кардиган

Теплые и мягкие пижамы тоже важный элемент хюгге. Например, в Южной Корее и Японии уже не первый год мода на парные «звериные» пижамы, которые называются кигуруми. Плюшево, тепло и очень мило.

• Как выбрать женскую пижаму
• Как выбрать мужскую пижаму

В целом подходит любая одежда, которая обеспечит комфорт и хорошее настроение. Но не стоит забывать, что излишний декор в виде страз, камней и прочих блестящих штуковин хюгге никак не способствует. Пусть это будут мягкие ткани, прикосновение к которым вызывает самые приятные ощущения.

Осень – пора несколько грустная и депрессивная, так почему же нам не взять на заметку такие простые, и такие душевные датские хитрости, как побороть эту сезонную хандру и поддерживать свою «шкалу счастья»? Философия хюгге кажется такой обычной и как бы само собой разумеющейся, но как часто мы прибегаем к таким простым радостям жизни? Надеемся, рекомендации хюгге помогут вам проводить холодную пору года всегда в хорошем настроении. 

Также по теме:

• Как сделать свою комнату уютной
• Как обустроить балкон
• 10 мотивирующих фильмов
• Winter is coming или Как подготовиться к уютной зиме
• Как выбрать одеяло
• Правила сервировки стола
• Как выбрать кресло в гостиную
• Органайзер своими руками
• Как собрать домашний бар самостоятельно
• Как обустроить террасу