Якщо ви за будь-яких причин не можете займатися фізичною активністю за стінами вашої оселі, тоді наше відео для вас! Сьогодні ми розповідаємо та показуємо, як підтримувати себе в гарній фізичній формі вдома без тренажерів, а лише з використанням кількох спортивних аксесуарів. Дивіться відео!
Герої огляду:
- Гантелі набірні FED 2 шт по 7,5 кг
- Еспандер-петля (резинка для фітнесу та спорту) SportVida Power Band 4 шт 0-26 кг SV-HK0190-2
- Фітбол HMS 487-626-2-V
- Килимок для фітнесу та йоги XQIAO N6110L Фіолетовий
- Масажний валик YUNMAI 41cm*14cm blue
- Медбол USA Style LEXFIT 3кг, LMB-8004-3
Також цікаво:
- Як займатися спортом вдома: програма тренувань
- Як привести себе у форму вдома
- Як вибрати спортивний інвентар для тренувань
- Топ гаджетів для спорту: для дому та не тільки
- Найкращі програми для занять спортом вдома
- Як займатися спортом вдома та отримувати результат не гірше за похід до фітнес-клубу
- Ефективні вправи для розтяжки вдома
- Користь розвитку фізичного здоров’я під час карантину
- Силові вправи вдома
- Як вибрати аксесуари для фітнесу
- Як вибрати аксесуари для заняття йогою
- Поради щодо ранкових тренувань вдома
- Як вибрати гантелі
- Як вибрати еспандер
- Як вибрати фітбол
- Як підібрати для себе масажер
- Як вибрати інвентар для кросфіту
Якщо пропустили попередній відеоогляд, рекомендуємо:
Сподобалося відео? Став лайк! Стеж за новими відео та підписуйся на канал.
