Ми звикли сутулитися безліч годин на тиждень, коли сидимо за робочими столами або дивимось у смартфони. Це суттєво впливає не лише...
Стаття буде цікавою тому, хто мріє навчитися кататися на ковзанах, але все ніяк не наважувався. Тут ітиметься про види та рекомендації...
Новий рік — час нових рішень і звичок, тому багато хто з нас починає новий етап життя саме в цей період....
Користь, яку надають кардіотренування нашому фізичному стану, просто неможливо переоцінити! А кардіовправи з тренажерами не лише допомагають зміцнити серце, знизити кров’яний...
Стаття буде актуальна для тих, хто хоче виконувати вправи на розтягytння в домашніх умовах. Тут ви знайдете інформацію про найефективніші варіанти,...
Продовжуючи тему домашніх тренувань, у нашому свіжому відео оглядаємо й тестуємо сучасні та практичні тренажери від компанії Jinyuan. З ними ваші...
Орбитрек є універсальним тренажером, адже він задіює основні групи м’язів — ніг, рук, спини та сідниць — і при цьому без...
Захисне екіпірування — кращий спосіб подбати про своє здоров’я! Хочете зайнятися сноубордом, встати на скейт або освоїти ролики? Чи плануєте купити...
Вибрати ідеальний інверсійний стіл серед безлічі існуючих моделей досить непросто, особливо, якщо ви новачок у цьому питанні. У нашій статті ми...
Ласти — екіпірування справжніх плавців! Плануєте зайнятися дайвінгом? Поплескати в басейні? А може, відкрити для себе підводне полювання? Для різних цілей...
Правильно підібраний чоловічий спортивний одяг — запорука ефективних тренувань. Що краще — шорти чи тайтси? Коли потрібно вдягати термобілизну? Який одяг...
Жіночий спортивний одяг — це не безрозмірні «треники»! Це комфортні, дихаючі, гігієнічні речі, які впливають на якість тренувань. Хочете зайнятися бігом?...
Регулярна фізична активність допомагає не тільки підтримувати форму, а й піднімає настрій. У цій статті ми розповімо, чому важливо навіть в...
Ми, як батьки, завжди турбуємося про фізичний розвиток своїх дітей, і тому в цій статті розповімо про те, як вибрати спортивний...
У статті ми розповімо про найпопулярніший, ефективний і доступний тренажер — степ-платформу. Ви дізнаєтеся про різновиди, особливості та основні характеристики, на...
Стаття буде цікава тому, хто тільки задумався про заняття спортом або вже давно живе ним, але планує оновити один із найкорисніших...
Ця стаття буде цікава тому, хто захоплюється спортом, не уявляє своє життя без фітнесу або планує працювати над собою та своєю...
Стаття буде актуальна для тих, хто захоплюється модним напрямком у фітнесі — кросфітом. Тут ми розповімо, який інвентар слід вибирати, і...
Еспандери — це недорога альтернатива обважнювачів та універсальний додаток до силових тренувань. У цій статті ми розповімо, як вибрати ефективний еспандер і...
Ця стаття для тих, хто пробує себе в оригінальному вигляді активності — йозі. Можна з упевненістю сказати, що це єдине спортивне...
Прихильники домашніх занять спортом вже можуть гідно оцінити ексклюзивну пропозицію від інтернет-магазину Алло — стильні та функціональні степери Xiaomi Merach, які...
Стаття буде актуальна для всіх, хто бажає займатися спортом у домашніх умовах. Тут ви знайдете інформацію про один нехитрий, але дуже...
У цій статті ми розповімо про те, як вибрати обважнювачі-манжети для занять спортом, а також про їх призначення та застосування. Час...
У цій статті ми розповімо, як вибрати шейкер для спортивного харчування. Розглянемо, з яких матеріалів вони виготовляються та яких обсягів бувають....
Якщо ви не просто вирішили почати займатися спортом “з понеділка”, а всерйоз задумалися над спортивними тренуваннями, тоді вам не обійтися без...
