Лето – это пора долгожданных отпусков и школьных каникул. И так и хочется махнуть всей семьей к морю или озеру: поваляться на солнышке, вдоволь накупаться в открытых водоемах, расслабиться и, наконец-то, отдохнуть от ежедневной рутины.
Однако в счастливой суете мы чаще всего забываем о самом главном. О том, что пляж – место потенциальной опасности, на котором нужно быть максимально бдительным. Особенно в том случае, если с вами есть дети.
Сегодня мы хотим поговорить об основных правилах поведения на воде, знание которых поможет не только сориентироваться в ситуации, но и в случае опасности спасти жизнь. А также расскажем о том, что такое паника на воде, как отличить паникующего от утопающего и оказать своевременную помощь.
Содержание
- Правила безопасного отдыха на воде
- Что категорически нельзя делать на пляже
- Как понять, что человек тонет
- Что такое паника на воде
- Отдых с детьми – советы для родителей
- Резюме
Секреты выживания в летнюю жару или какой климатической техникой спасаться летом
Правила безопасного отдыха на воде
Итак, впереди вас ждет феерический отпуск и место отдыха уже выбрано. Следование каким правилам сделает летнее времяпрепровождение не только увлекательным, но и безопасным?
Научитесь плавать
Звучит банально, но именно уверенные навыки пловца вам помогут снизить риск паники в воде и утопления. Запишитесь всей семьей в ближайший бассейн и оттачивайте свое мастерство до тех пор, пока каждый из членов семьи не будет уверенно держаться на воде. Кроме того, что это само по себе отличное развлечение для всех домочадцев, практика в бассейне поможет не растеряться на открытом водоеме.
Плавайте только в разрешенных для этого местах
Попадая на «дикий» пляж, чаще всего мы радуемся тому, что здесь не так многолюдно и спокойнее, чем на специально оборудованных для плавания местах. Но в целях безопасности это как раз-таки огромный минус. Во-первых, эта местность вряд ли вам знакома. Есть ли недалеко от берега скрытые течения, какое дно у реки (песок, ил, мусор, ямы и т.д.), растут ли здесь водоросли и прочие скрытые факторы, которые могут быть небезопасны даже для опытного пловца? А, во-вторых, делая ставку на непредназначенные для плавания места, вы рискуете лишиться экстренной помощи в том случае, если она вам понадобится. Ведь спасение утопающих чаще всего рукам утопающих не принадлежит.
Пользуйтесь только надежными спасательными средствами
Запомните важное правило – ни один надувной матрас, мяч, детский спасательный круг или нарукавники не способны обеспечить безопасность на воде. Такие «водные игрушки» не надежны и с завидной частотой быстро приходят в непригодность. А иногда даже могут стать препятствием для того, чтобы быстро добраться до берега. Если вы не очень уверенно чувствуете себя в воде или вам предстоит прогулка на лодке, отдавайте предпочтение надежным спасательным жилетам, приобретенным в специальных магазинах (спортивных или отделах для рыбалки).
Старайтесь не плавать в одиночестве
Плавать вдвоем не только веселее, но и куда более безопасно. Если рядом с вами человек, которому вы доверяете, то даже во время дальнего заплыва (не за буйки, конечно же) вы будете чувствовать себя увереннее.
Что категорически нельзя делать на пляже
Основные правила рассмотрели, теперь настал черед самых важных пляжных «табу», которые просто необходимо знать на отдыхе.
Избегайте сильных волн
Штормящее море и сильные волны могут сбить с ног даже взрослого на входе в воду. Что уже говорить о детях. Поэтому, если море неспокойно, в целях личной безопасности воздержитесь от плавания.
Не ныряйте с волнорезов и не прыгайте со скал
Неизвестно, как под водой устроена искусственная насыпь или дно незнакомого водоема. Поэтому, чтобы при неудачном нырянии случайно не повредить шею или позвоночник, откажитесь от подобной затеи. Это же касается и прыжков в воду со скал, особенно на мелководье. Будьте бдительны и не рискуйте своим здоровьем ради развлечения.
«За буйки не заплывать»
Такое объявление с незапамятных времен можно увидеть на оборудованных пляжах. И правила этого стоит придерживаться. Обследованная акватория пляжа специально ограничивается буйками, которые ограждают безопасную для плавания зону. За их пределами может скрываться что угодно – от резко растущей глубины, до более холодных вод или стремительных течений.
Алкоголь и отдых на воде – вещи не совместимые
Это правило наверняка известно всем. Алкоголь притупляет сознание и нарушает координацию движений, поэтому оказавшись в опасности вы вряд ли сможете взять себя в руки. Кроме этого, спиртные напитки нарушают терморегуляцию организма, в результате чего можно переохладиться. Отсюда следует вывод: не заходите в воду и не разрешайте купаться детям даже если выпили совсем немного.
Не переплывайте водоем
Даже опытные пловцы склонны к переоцениванию своих возможностей, что уже говорить о тех, кто в плавании не так хорош. И порой то, что с берега нам кажется веселой забавой, на деле (а это примерно на середине водоема) перестает казаться забавным. С берега мы не учитываем того, что к середине озера или небольшого речного пролива температура воды падает, а течение усиливается. И эти неочевидные факторы могут сыграть с отдыхающим злую шутку.
Не играйте в опасные игры на воде
К ним относятся те, в которых нужно топить противника или хватать за ногу под водой. Даже если делается это в шутку, такое развлечение может привести к непредвиденной трагедии. Отдайте предпочтение более миролюбивым играм на воде.
Как понять, что человек тонет
Кинематограф нас упорно пытается убедить в том, что тонущий человек обязательно будет махать руками, громко и убедительно звать на помощь и подавать прочие явные признаки того, что он нуждается в помощи. Такова уж задача актеров – дать понять зрителю, что происходит в данный момент на экране.
Однако в жизни все куда менее явно и зрелищно. Чтобы представить, насколько этот процесс тихий и не «киношный», предлагаем вам статистику Министерства здравоохранения США. Из десяти погибших на воде детей один тонет просто на глазах у взрослых, которые даже не понимают, что ребенок находится в опасности. Вдумайтесь в это.
Кандидат наук Франческо А.Пиа ввел понятие «инстинктивная реакция утопающего» и детально описал поведения человека, который действительно тонет.
- Человек не может позвать на помощь. Восстановить дыхание – это первостепенная задача тонущего. Когда утопающий уходит под воду, его сил хватает лишь на несколько порывистых вдохов и выдохов, когда он оказывается на поверхности. На речь, а уж тем более громкий крик, у человека просто нет физиологической возможности.
- Руки совершают отталкивающие движения. Утопающий человек не машет руками, как в кино, подспудно привлекая к себе внимание. Он инстинктивно пытается оттолкнуться от воды и выбраться на поверхность, чтобы иметь возможность дышать.
- Голова сильно откинута назад, дыхание резкое и порывистое. Такое положение головы нужно, чтобы во время очередного толчка быстро захватить воздух над водой. При этом волосы чаще всего растрепаны, могут попадать на лицо и закрывать глаза.
- Утопающий находится в воде вертикально. Так уж заведено инстинктом выживания, что во время борьбы за глоток воздуха человек не делает попытки плыть или совершать поддерживающие движения ногами под водой, а находится в воде, как рыболовный поплавок.
- Стеклянный взгляд и отсутствие осмысленной реакции. Биологический механизм выживания полностью поглощает разум тонущего и ждать от него осмысленных действий (попытаться начать плыть или ухватиться за спасательный круг) не стоит. Давать рекомендации утопающему в таком состоянии просто нет смысла – нужно спасать.
Что делать, если вы не уверенны в том, что отдыхающий тонет? Если человек ведет себя на воде странно, спросите его, все ли в порядке. Если ответ последует, значит скорее всего все действительно нормально. Но если ответа нет, а перечисленные выше признаки имеют место, для вас это должно стать маячком, что человек нуждается в помощи. С этого момента у вас есть от 20 до 60 секунд до того момента, как утопающий полностью уйдет под воду.
Однако не стоит бросаться на помощь в том случае, если вы плохо плаваете. Тонущий человек не может адекватно реагировать в ситуации и цепляется за любой предмет, который, по его мнению, может его спасти. Поэтому спасатель, вытаскивающий из воды тонущего, сам находится в зоне риска. Обратитесь за квалифицированной помощью к спасателям, а если рядом таковых нет, привлеките внимание окружающих людей. С большой долей вероятности на пляже рядом с вами находится как минимум несколько человек, которые отменно плавают и смогут помочь.
Что такое паника на воде
Паника может настигнуть в любой момент кого угодно. Поведение паникующего на воде разительно отличается от поведения утопающего и больше похоже на то, что нам как раз показывают в кино. Человек при этом зовет на помощь, активно размахивает и бьет руками по воде. Значит ли это, что человек просто морочит голову и не стоит обращать внимание на его реакцию? Вовсе нет.
Пусть и не всегда, но паника может быть предшественником утопления. А может быть и его причиной. Поэтому полагаться на то, что это всего лишь шутка и игнорировать крики о помощи нельзя.
Главное отличие приступа паники от реального утопления заключается в том, что человек способен совершать осмысленные действия. Паника – это еще не инстинктивная попытка выжить, а реакция сознания на возможную опасность. Поэтому паникующий человек может выполнять команды спасателей, может ухватиться за спасательное приспособление и, собственно, помочь себе спастись. Важно понимать, что приступ паники тоже длится не долго и медлить с помощью опасно.
Отдых с детьми – советы для родителей
Сразу отметим тот факт, что если вы пришли на пляж с детьми, то полноценно расслабиться у вас не получится. Кроме ответственности за свое здоровье, вы также отвечаете и за жизнь ребенка. К правилам детской безопасности также относятся все те, которые применимы и для взрослых: нельзя заплывать за буйки, нырять и прыгать на мелководье, играть в «топящие» игры, купаться в шторм и так далее. Но о чем необходимо еще помнить, отдыхая на пляже с детьми?
- Не стоит перекладывать свою ответственность на то, что ваш ребенок отлично плавает и уже довольно самостоятельный. Ребенок должен заходить в воду только с вами или под вашим непосредственным присмотром. Никаких самостоятельных заплывов на открытом водоеме, даже если у него I юношеский разряд по плаванию.
- Если вы впервые на этом пляже – оцените обстановку лично. Проверьте температуру воды, узнайте состояние дна, посмотрите, нет ли рядом быстрых течений. В данном случае можно обратиться к спасателям и детально узнать о возможных скрытых опасностях.
- Если ребенок чувствует недомогание или у него поднялась температура, в воду заходить не стоит.
- И, как мы уже говорили, не полагайтесь на то, что при опасности ребенка смогут спасти надувные нарукавники, мячи или матрасы. Во-первых, ваша задача – не допустить возникновения опасности. А, во-вторых, если внештатная ситуация уже имеет место, то руководить паникующим или тонущим ребенком, как ухватиться за надувной матрас – это просто потеря времени. Нужно моментально реагировать.
Еще один небольшой лайфхак, который поможет вам узнать, все ли у ребенка в порядке. Дети – создания подвижные и невероятно шумные, а на пляже их веселье просто не остановить. Если вы заметили, что счастливые детские крики стихли, то немедленно подойдите к ребенку и лично убедитесь, что у него все хорошо.
Резюме
Главная ошибка многих людей заключается в том, что они полагают, будто беда может произойти с кем угодно, только не с ними. Такая беспечность и незнание основных правил безопасности на воде чаще всего и приводят к трагическим последствиям. Будьте бдительными и внимательными во время отпуска. Надеемся, что наш сегодняшний материал поможет вам сделать свой отдых ярким, запоминающимся и, конечно же, безопасным.
