Поради: ожеледиця — як правильно ходити по льоду й не падати

Коли на вулиці ожеледиця, подолання звичного маршруту перетворюється на випробування. Щоб дістатися до пункту призначення без падінь, важливо не тільки правильно ходити по льоду, але й взутися, одягнутися відповідно до погодних умов. У нашій статті ви знайдете корисні поради, як це зробити. Час прочитання — 3 хвилини.

Екіпірування

Успіх пересування ожеледицею багато в чому залежить від правильно підібраного екіпірування.

Взуття та аксесуари

Насамперед на увагу заслуговує взуття. Воно має забезпечувати гарне зчеплення з поверхнею одразу на великій площі. Відмінно із цим завданням справляються моделі з широким носком та рельєфним протектором. Безпечна висота каблука — не більше 4 см.

Під забороною в таку погоду: шпилька та високий каблук, взуття на нестійкій танкетці, тонкій та абсолютно гладкій підошві.

Додатково удосконалити свої зимові чоботи чи черевики допоможуть льодоступи — спеціальні гумові накладки на підошву, що оснащені металевими шпильками.

• Залежно від моделі та бажаного рівня захисту шипи можуть розподілятися по всій підошві або покривати одну зону: носок, п’яту, середину ступні.
• Накладки фіксуються за допомогою еластичних петель, акуратно виглядають і не псують зовнішній вигляд взуття.
• Матеріал льодоступів не боїться морозу й не тріскається за низьких температур. А його еластичність дозволяє розтягувати льодоступ у межах відразу кількох розмірів, наприклад, від 36 до 40. Для малюків випускають спеціальні дитячі моделі.
• Це компактні вироби, які завжди можна носити із собою на випадок непередбачуваного зледеніння.

За доступної вартості такі вироби міцні та довговічні — служать не один сезон.

Одяг

Крім взуття, у складних кліматичних умовах важливу роль відіграє одяг. Він має бути зручним і не сковувати рухи, щоб у разі раптового падіння можна було легко згрупуватися та пом’якшити удар.

Небажані елементи: об’ємний капюшон із хутром, що нависає на очі, і високий комір, що ускладнює огляд.

По можливості не варто ходити слизькими вулицями з важкими сумками й пакетами, оскільки через них можна легко втратити рівновагу. До того ж, при падінні ваші думки та зусилля будуть спрямовані на те, як їх утримати й не розсипати вміст, навіть на шкоду власному здоров’ю.

Ключові правила безпеки

Виходячи за поріг навіть у відмінному екіпіруванні з ніг до голови, варто бути дуже акуратним і дотримуватися певних правил безпеки. Підготувавшись до ожеледиці, вам не доведеться пересиджувати її вдома та вдасться сповна насолоджуватися зимовою погодою на вулиці.

• Пересуватися по льоду рекомендується на напівзігнутих ногах, трохи нахилившись уперед. Така «хода пінгвіна» хоч і виглядає смішно, зате ефективна.
• Не поспішайте й пересувайтеся дрібними частими кроками, наступаючи відразу всією ступнею. Щоб компенсувати різницю зі своїм звичайним темпом, краще вийти раніше та залишити більше часу на дорогу.
• Погана ідея — тримати руки в кишенях, оскільки при падінні це може призвести до травм. А ось розмахувати руками, коли послизнувся, не завадить, це допоможе зберегти рівновагу.
• Вибирайте протоптані доріжки, а не присипані снігом ділянки, бо під ними може ховатися товстий шар льоду.
• Намагайтеся уникати гірок та схилів, на яких важко утриматися. На сходах ставте ногу вздовж, а не поперек сходинок.
• Тримайтеся ближче до опори, за яку можна вхопитися — огорожі, гілки та стовбури дерев, поручні.

Вже послизнувшись, постарайтеся сісти нижче, щоб скоротити висоту падіння, максимально згрупуватися і по можливості завалитися на бік, а не впасти на спину або вперед, оскільки поза ембріона найбезпечніша при падінні. А найнебезпечніші удари припадають на лікті та коліна, хвильку, голову, для посиленого захисту якої необхідно втягнути її в плечі, а підборіддя притиснути до грудей, обличчя закрити руками. Падаючи, не варто виставляти вперед долоню витягнутої руки, оскільки ви приземлитесь на неї всією вагою, що загрожує складними переломами.

Також за темою:

• Як вибрати зимові жіночі черевики
• Як вибрати жіночі зимові чоботи
• Як вибрати чоловічі уггі
• Як вибрати жіночі уггі
• Як вибрати пуховик
• Зимовий догляд за волоссям
• Як доглядати за шкірою рук у холодну пору
• Догляд за губами в холодну пору року