Бег является одним из лучших способов поддерживать себя в хорошей физической форме, однако далеко не все могут заставить себя бегать регулярно. В этой статье мы рассмотрим лучшие приложения для бега, которые помогут вам сохранить мотивацию и сделают ваши беговые тренировки по-настоящему эффективными.
Содержание
RunKeeper — это одно из самых популярных приложений для бега, которым пользуется огромное количество спортсменов. Приложение позволяет отслеживать свои передвижения на карте, получать голосовые подсказки о темпе, длительности и скорости бега и делиться пробежками с друзьями.
Базовые функции доступны бесплатно, а оформив платную подписку, вы будете получать персональные рекомендации, основанные на ваших предпочтениях, расписании, физических показателях и достижениях.
В приложении Runkeeper отлично реализован подход к сохранению мотивации и социальная составляющая. Здесь пользователи получают награды и различные методы обмена информацией. Есть интеграция с Apple Watch, iTunes, Spotify, другими фитнес-приложениями вроде Fitbit и MyFitnessPal.
Runtastic — это еще одно сверхпопулярное приложение для бегунов. Как и RunKeeper, эта программа тоже озвучивает подсказки, предоставляет подробную статистику бега, позволяет отслеживать прогресс и наблюдать за своими маршрутами на карте.
Благодаря встроенному музыкальному плееру вы можете управлять музыкой из Google Play Music или Apple Music прямо в меню Runtastic. Приложение доступно бесплатно, а заплатив за подписку, вы получите программы для тренировок и другие бонусы.
Помимо смартфонов и планшетов, приложение Runtastic может работать на часах Apple Watch и на Android Wear.
Zombies, Run — это замечательная программа для тех, кому бег кажется необыкновенно скучным занятием. Это уникальное приложение для фитнеса превращает занятия спортом в настоящее приключение.
В данном приложении вы встретитесь с зомби, от которых нужно убегать для спасения своей и чужих жизней. Первые четыре миссии бесплатные, остальные нужно разблокировать еженедельно. Всего можно разблокировать больше 240 миссий, купив версию приложения Pro.
С помощью звукового оформления и различных приемов приложение Zombies, Run подарит вам дополнительную мотивацию во время занятий, ведь согласитесь, чем веселее занятия, тем меньше вероятность, что вы их бросите.
Cегодня бренд Nike – это не только флагман внешнего вида, но и один из лидеров цифрового обеспечения спортсменов. В своем приложении Nike Training Club бренд сделал акцент на преодоление дистанций и контроль тренировок.
В зависимости от ваших задач и уровня физической подготовки приложение меняет требования так, чтобы быстрее достичь прогресса. Nike Training Club помогает сохранить мотивацию за счет поддержки соцсетей вроде Facebook, а также помогает сохранять мотивацию своим друзьям. Добиться поставленных целей в фитнесе намного проще, если работать в команде.
Strava — это приложение для бега, которое изначально было предназначено для велосипедистов. Здесь есть слежение по GPS, также можно просматривать ленту активности друзей и соревноваться с ними. Вы будете сравнивать свои показатели с конкурентами, задавать цели, отслеживать статистику лидеров, принимать участие в ежемесячных соревнованиях. О своей активности можно рассказывать в Facebook, Twitter и Instagram. Благодаря большому количеству пользователей и хорошим дизайнерам Strava остается одним из лучших фитнес-приложений для мобильных устройств.
Какие из вышеперечисленных приложений вам понравились больше всего? Делитесь с нами в комментариях!
Вітаємо Наталію з м. Тернівка, Дніпропетровська область 👏Саме вона стала переможницею нашого розіграшу.🛍 Покупка:— смартфон Samsung Galaxy A07 4/128 Light…
Купить смартфон флагман или же отдать предпочтение любой другой модели, более доступной по цене? Вопрос, который задает себе каждый пользователь…
Микроволновая печь из топ 10 лучших — это незаменимая часть современной кухни. Правильно подобранная техника может значительно облегчить приготовление пищи…
Как выбрать микроволновку так, чтобы она делала жизнь проще? Когда вы голодны, вам нужен горячий обед за минуту, а не…
Какая игровая приставка лучше — именно с этого начинается выбор идеальной консоли, которая позволит окунуться в мир гейминга без компромиссов.…
Как выбрать фитнес-браслет так, чтобы не промахнуться? Не хочется взять гаджет, который шаги считает кое-как, где показатель пульса прыгает и…
