Что, теплая погодка и друзья зовут в поход? Непременно соглашайтесь! Нынче идеальное для него время. А чтобы единение с природой было приятным, заранее подготовьтесь. Мы подскажем, как это сделать. Итак, перед вами топ-10 вещей, без которых в поход нельзя. И это самые необходимые пункты в списке вашего снаряжения, которое с вероятностью в 99% пригодится в любом походе, при покорении горных вершин, а, быть может, даже на простом семейном пикнике за городом.
Содержание
Сегодня многие врачи, чтобы уменьшить беспокойство и снизить уровень стресса современных homo sapiens, все чаще советуют использовать вместо антидепрессантов так называемую экотерапию. Проще говоря, прогулки, походы, любые вылазки на природу — все, что отвлекает от гаджетов и суеты сует и вовлекает в новый мир: растений, цветов, животных, солнца и ветра. За границей, например, даже разработаны специальные программы, продвигающую тему улучшения здоровья с помощью регулярного посещения национальных парков. Так что, если и вы решили поправить свое здоровье путем экотерапии, рекомендуем пробежаться по тексту. Мы расскажем, что вам может понадобиться вдали от цивилизации.
Рюкзак
Рюкзак является одной из самых необходимых вещей в походе. Без него вы все остальное не унесете (что именно — далее).
Важно, чтобы рюкзак был изготовлен из водонепроницаемой ткани и нужного объема (для женщин — литров 60, для мужчин — 80–100 л), имел уплотненное дно, «спинку» и удобные ремни.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Объем рюкзака | 40 л |
| Размер (рост) | XL (более 175 см) |
| Материал | Защитная ткань от RFID уязвимости, 100 % нейлон |
| Дополнительно | Основной отсек на молнии с карманом для блокировки RFID, отделение для планшета или ноутбука до 15″, дополнительное отделение, два боковых кармана, карман-кошелек на поясном ремне |
Сейчас все же конкретизируем, как отличить хорошую модель от плохой:
- Водонепроницаемость. Важно убедиться, что понравившийся рюкзак с силиконовым/полиуретановым покрытием или встроенным чехлом от дождя.
- Встроенный гибкий каркас, повторяющий изгибы спины и защищающий ее от повреждений. Он должен быть.
- Несколько отсеков и боковых карманов. Это облегчит сортировку вещей и предоставит к ним быстрый доступ.
- Набедренный пояс, перераспределяющий нагрузку с позвоночника на бедра и во время движения человека не позволяющий рюкзаку болтаться, фиксирующий его.
- Мягкие широкие лямки из плотной ткани. Пусть они будут такими.
- Система вентиляции спины, которая обычно имеет вид натянутой сетки. Она прилегает к спине и оставляет пространство между телом и рюкзаком.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Объем рюкзака | 50 л |
| Спинка | Каркасная |
| Масса | 1,390 кг |
| Дополнительно | Крепления для ледоруба, палатки и треккинговых палок, вентиляция спины, дождевик |
Однако важно не только выбрать и приобрести правильную модель (ту, которая вам идеально подходит), но и грамотно упаковать ее. И тут есть свои тонкости и секреты. Прежде всего, помните: все, что вы возьмете в поход, будете нести сами. У других будут свои рюкзаки. Без вариантов. Пример грамотного «расселения вещей» в рюкзаке вы видите ниже: 
Каремат лучше прикрепить сверху, а все остальное — уже внутрь. Самое необходимое должно быть наготове, ближе «к выходу» рюкзака. И не забудьте в него положить немного пустого места. Обычно в пути возникает острая необходимость добавить незапланированные приобретения. Ту же булку хлеба, в конце концов. Сэкономить место помогут разные ухищрения компактной упаковки. Например, специи и соль можно засунуть в коробочки из-под Tic-Tac. Ну и так далее.
Совет. Перед выходом из дома легонько попрыгайте с «готовым» рюкзаком, чтобы проверить, ничего ли в нем не звенит, не колотится, уравновешен ли рюкзак. И еще раз проверьте, есть ли накидка от дождя для него. Много места не займет и может понадобиться.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Объем рюкзака | 100 л |
| Спинка | Каркасная |
| Масса | 2,580 кг |
| Дополнительно | Крепления для питьевой системы, вентиляция спины, поясной ремень |
Палатка
Нужна ли она в походе? Да, конечно. Вы может попробовать ночевать в спальном мешке под открытым небом или тентом, однако это:
- Во-первых, не очень удобно, ведь ночью, даже летней, обычно прохладно, а еще может неожиданно пуститься дождь (благоприятные метеопрогнозы сбываются далеко не всегда).
- Во-вторых, небезопасно, так как некоторые насекомые, мелкие грызуны и даже змеи любят тех, кто спит под открытым небом.
В общем, палатка в походе нужна. Это аксиома. Она на природе — ваш дом.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Вместимость | Двухместная |
| Конструкция | Однослойная |
| Масса | 1,5 кг |
| Дополнительно | Габариты в развернутом виде — 200×130×100 см, материал тента — 100% полиэстер, 75D/190T WR |
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Вместимость | Четырехместная |
| Конструкция | Двухслойная |
| Масса | 7,5 кг |
| Дополнительно | Габариты в развернутом виде — 390×270×170 см, материал тента — полиэстер 3000 мм Н2О, антимоскитная сетка, вентиляционные окна, тамбур |
А выбирая между однослойной и двухслойной палаткой, предпочтение отдайте второй. Хоть такие палатки и более тяжелые, они эффективнее защитят вас от ливня, и в них не скапливается конденсат.
Спальный мешок
Вещь обязательная, причем нужной сезонности. А бывают модели универсальные, демисезонные, зимние, летние. Большинство обладает возможностью застегивания, но это далеко не самый важный критерий выбора спальника. О том, как это сделать с умом, вы можете прочесть в отдельной статье.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Сезонность | Весна/осень |
| Температура комфорта | Мин. +7°С, макс. +12°С, мин. в экстрем-ых условиях -3°С |
| Материал | 100% Polyester 190T, наполнитель синтетический |
| Дополнительно | Размеры 190+90×75 см, в упаковке 42×21 см, масса 1,28 кг, возможность состегивания, компрессионный мешок, 2 слоя |
Совет. Перфекционистам он не понравится: спальник аккуратно не складывайте. Дело в том, что постоянное его перегибание в одних и тех же местах может ухудшить водоотталкивающие свойства изделия. Утрамбовали его в мешок по принципу «как получится» — и в путь. Для удобства можно прихватить в поход и карманную надувную подушку. А ведь иногда, как оказалось, условием для хорошего настроения может стать какая-то незначительная мелочь.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Размер, д×ш×в | 31×31×8 см |
| Материал | 100% хлопок, наполнитель — полиэфирное волокно 100% |
| Масса | 1,2 кг |
| Дополнительно | Антиаллергенные свойства, с эффектом памяти |
Туристический коврик
И он нужен не только в походе. Вообще каремат (или подстилка, пенка) универсален. Повышенная плотность и компактность позволяют использовать его практически везде. Для йоги и пилатеса? Пожалуйста! Для пикника в ближайшем парке? Обязательно! В настоящем походе он позволит вам выспаться. Стелите каремат под спальник — и не проснетесь «разбитыми», с больными спиной и почками.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Размеры | 183×51×3 см см |
| Материал | Ламинированный полиэстер TPU |
| Масса | 0,77 кг |
| Дополнительно | Надувной, одноместный |
А как приятно посидеть на каремате у костра, слушая гитарные песни и попивая глинтвейн. Кстати, чтобы приготовить глинтвейн, вам понадобится посуда.
Туристическая посуда и горелка
КЛМН — кружка, ложка, миска, нож — это то, без чего в поход нельзя. Ну, если не хотите быть голодными и злыми. В интернет-магазине Алло вы найдете богатый выбор брендовой туристической посуды и всего того, что может вам понадобиться.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Материал | Анодированный алюминий + пластик |
| Масса | 0,818 кг |
| Комплектация | Котелок большой 1,55 л, котелок маленький 0,95 л, крышка-сковородка большая 0,65 л, крышка-сковородка маленькая 0,28 л, 3 миски, 3 чашки, черпак, тряпка для мытья посуды |
Прихватите на свою компанию хотя бы один котелок. Он вам точно понадобится. В нем можно приготовить все, начиная от банальной каши (а какая она в походе вкусная!) и простого супа до плова и даже борща. Кстати, советуем хранить котел в отдельном мешочке или пакете, дабы сажа не выпачкала других «обитателей» рюкзака. Тех, кто не может без жареного на огне мяса, выручит походный мангал или решетка для барбекю.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Материал | Анодированный алюминий |
| Объем | 1,5 л |
| Масса | 0,818 кг |
| Дополнительно | Обладает повышенной теплопроводностью и устойчивость к механическим повреждениям (царапинам, потертостям и др.), снабжен встроенным теплообменником-радиатором комбинированным с ветрозащитным экраном |
Устройства для приготовления еды в полевых условиях все чаще снабжаются возможностью зарядки гаджетов. Например, есть еще чайник с зарядным устройством BioLite KettleCharge. Это отличная вещица для кипячения воды. Не забыть ее дома настоятельно советуем. Во-первых, потому что такой чайник компактный. Он, имея форму плоской таблетки и складную ручку, легко поместится в рюкзак. Во-вторых, у этой ручки есть одна актуальная суперспособность — генерировать энергию, которая и зарядит ваш смартфон или планшет.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Материал | Нержавеющая сталь |
| Объем | 0,75 л |
| Масса | 0,907 кг |
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Тип | Газовая горелка |
| Расход газа | 100–200 г/час |
| Размер | 340×280×110 мм |
| Дополнительно | Регулятор мощности, цанговые соединения, крепление через переходник |
Совет. Чтобы уберечь огонь от ветра, разработаны специальные защиты, которые и легкие, и хорошо гнутся. В общем, в рюкзак влезут. Они гарантируют вам сытный горячий ужин.
Фонарик
Опытные походники говорят, что после захода солнца это самая необходимая вещь. Найти потерявшегося члена экспедиции или тропу, нужную вещь в рюкзаке, не запутаться во тьме в оттяжках палатки, в конец концов, осветить ту самую палатку, подвесив фонарик к ее верху… В общем, фонарик незаменим и необходим.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Источник энергии | Аккумулятор |
| Источник света | Светодиоды |
| Материал | Металл |
| Дополнительно | Световой поток 1250 Lm, USB-зарядка, фокусировка луча, водонепроницаемость IP68 (высший) до 10 м, выдерживает падение на бетон с 10 м |
Фонарь даже может спасти вам жизнь. Хоть и есть такие любители природы, которые утверждают, что луна и звезды светят лучше. Противореча им, мы повторим правило людей с опытом: в походе всегда носите с собою фонарь и нож. Даже если от лагеря отошли всего на пять минут и еще светло. Заслушаетесь птичек, сделаете несколько шагов «не туда» — глядишь, а солнце за горизонтом. И где ваша палатка? Кто его знает… Другими словами, очень желательно иметь налобный фонарик с несколькими световыми режимами и задним красным маячком. Для подстраховки, что ли.
Смартфон и Power Bank
Не верьте тем, кто советует оставить мобильник дома, чтобы воссоединиться с природой. Гаджет может оказаться нужным в любой момент. Собственно, потому и рекомендуем в поход еще и Power Bank (внешний аккумулятор) прихватить.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Аккумулятор | Li-Pol |
| Емкость | 10 000 мАч |
| Интерфейсы | Micro-USB, USB, USB Type-C |
| Дополнительно | Быстрая зарядка, зарядка ноутбука, металлический корпус |
Специализированная обувь и подходящая для активного отдыха одежда
Очень важный пункт. Очень. Ведь если и можно ходить по горам с плохоньким рюкзаком и периодически промокаемой палаткой в нем, то мерзнуть (или «жариться») круглые сутки и сбивать ноги в неудобной обуви — это уже точно никуда не годится. Такой поход удовольствия не принесет. Более того, он может быть чреват. Ваша обувь должна: во-первых, быть удобной; во-вторых, иметь подошву с хорошим сцеплением; и, в третьих, держать голеностоп. Трекинговые кроссовки или ботинки — лучший из вариантов. Сгодятся и крепкие кожаные ботинки, но даже добротные кроссовки могут не оправдать себя в походе. В условиях высокой влажности они промокнут и перестанут выполнять свою основную функцию. Да, и сменку ж не забудьте! Мало ли.
Что касается одежды, помните, что погода в тех же горах очень изменчива. В летнем походе теплые вещи тоже нужны, а зимний — примет вас счастливых только в термобелье.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Материал | 100% полиэстер |
| Температурный режим | +10…-15°С |
| Назначение | Бег, велоспорт, зимний спорт, мультиспорт, повседневная носка, туризм, экстремальные виды спорта |
И обязательны панама, кепка, бандана, шапка или бафф — в зависимости от времени года.
Совет. Всю свою одежду, как и документы, держите в водонепроницаемых пакетах. И возьмите запасные теплые носки. Как показывает опыт, они пригодятся. А еще нужен дождевик.
Аптечка и средства личной гигиены
Медикаменты в походе обязательны. Кроме йода, бинта, перекиси водорода, бактерицидного пластыря, противодиарейных препаратов и сорбентов (активированного угля), в аптечке должны быть «ваши» лекарства, в случае, если у вас есть какое-то «свое» заболевание/недуг.
И средства защиты от насекомых положите в аптечку. Вы еще только собираетесь в поход, а они там вас уже ждут. Еще солнцезащитный крем возьмите, даже если вы не кисейная барышня. Возможно, он и противоречит образу мужественного покорителя природы, но все же нужен. Да, мыло и дезинфицирующее средство для рук в походе — тоже не последняя вещь. Кстати, гель для рук еще и является отличной жидкостью для розжига. Кроме того, кровососущие насекомые не любят пробовать на вкус проспиртованную кожу.
Также добавьте в список нужного: влажные салфетки, зубную пасту и зубную щетку, туалетную бумагу. А самый «чистый» девайс, который сегодня берут в походы, — портативный душ. Он имеет «карманный» формат. Так что для него у вас в рюкзаке точно найдется местечко.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Объем | 20 л |
| Материал | ПВХ |
| Масса | 0,450 кг |
| Длина шланга | 60 см |
Вода
Сегодня мы, городские жители, настолько привыкли к постоянному доступу к чистой питьевой воде, что просто не понимаем, что может быть иначе. А может! Потому, во-первых, предварительно узнайте об источниках воды на маршруте и рассчитайте темп своего движения, во-вторых, с учетом этого возьмите достаточное количество бутылок и фляг. Не лишним будет и обеззараживатель воды, который позволит пить с любой реки.
Что еще желательно закинуть в рюкзак
Среди того, без чего в походе можно обойтись, но что может сослужить хорошую службу в лесу или горах много чего полезного. Во-первых, мультитул. Да, далеко не первый номер в списке вещей в поход, но все же желателен. Универсален и брутален. В мужском обществе ценится. И это, наверное, самый желанный подарок для туриста.
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Тип | Полноразмерные |
| Размер | 80×28×19 мм |
| Масса | 0,153 кг |
| Дополнительно | 10 инструментов: нож, ножницы, булавка для SIM-карты, открывашка, ложка для чистки ушей, распаковочный нож, плоская отвертка, пинцет, напильник, отвертка для очков |
| Параметры | Характеристики |
|---|---|
| Тип | Магнитный |
| Размер | 6×8,5×1 см |
| Материал | Пластик |
| Страна-изготовитель | Великобритания |
В-третьих, возьмите спички. Опять же: на всякий случай, если, например, зажигалка подведет. Причем лучше охотничьи спички, так как они не промокают и горят дольше. Сделать непромокаемые спички можно и самостоятельно. Для этого обмакните обычные в парафин, после чего высушите и отправьте в герметичную пластиковую коробку. Кстати, сюда же в список необходимого добавьте сухое горючее.
В-четвертых, нужен фотоаппарат. Мы настаиваем! Без него вы не сможете вспомнить многие моменты: память их просто затрет. И парочка запасных аккумуляторов или батареек не помешают, а еще — запасные карты памяти, чтобы на снимках не пришлось экономить.
В-пятых, нужны полиэтиленовые пакеты для всякой мелочевки и мешки для мусора. Только лучше не синие «домашние», которые литров на 35–60, а большие черные — литров на двести. Они и прочнее, и толще. Позволят не только уместить весь мусор (вы ведь убираете за собой на природе, ведь так?), но и, например, укрыться от дождя. Особенно актуально, если вы забыли дождевик. А еще во время этого самого дождя можно в мешок для мусора «собрать» осадки, пополнив запасы пресной воды.
Ну и еда в походе нужна. В достаточном количестве. Физическая нагрузка — интенсивнейшая. Во время того же пешего перехода сжигается от 450 до 700 калорий за час, в зависимости от его сложности. Эта аэробная тренировка улучшает память и когнитивные способности человека. Проще говоря, развивает воображение, логическое мышление. «Плата» за все это — отличный аппетит. Даже голод. Его надо утолять, как и жажду. Ведь только тогда, когда первичные потребности человека удовлетворены, он заметит красоту природы, пение птиц и журчание ручья. Не иначе. Но ни в коем случае не ешьте то, чего не знаете. Вот вообще не экспериментируйте с растениями и грибами: закидывайте в рот только то, что можете идентифицировать со стопроцентной вероятностью. А при горячем желании как-то разнообразить свой рацион добавьте для вкуса в чай еловую веточку. Не более.
Чуть не забыли! Прихватите с собою в поход изоленту. В «Марсианине» Ридли Скотта (смотрели фильмец?) нет предмета более функционального, чем та самая обычная изолента. Эврика! Даже пробоину в скафандре ею можно заделать, не говоря уже о том, чтобы, например, предотвратить обморожение (она не пропускает тепло и влагу). Или избавиться от занозы. Залепили кожу изолентой, резко дернули — все, нет инородного тела в вашем теле, как и волос на нем. И еще это самый брутальный в мире пластырь. Он сможет остановить кровотечение, пока ищут бинт. Да, всякое бывает: это жизнь, причем вне цивилизации. А кто говорил, что будет легко?
Резюме
У приверженцев активного отдыха на природе — свои требования к снаряжению. Помимо этого, на список того, что нужно в походе, накладывают отпечаток личные предпочтения. Есть люди, которые даже в сложные восхождения на Эверест берут с собою гитару, а есть те, которые в дикой природе обходятся без самого необходимого. Экстремалы, однако!
А сейчас вы ознакомились с рекомендованным минимумом того, что одобрит любой походник с опытом. Если у вас есть, что добавить, отписывайтесь в комментариях к материалу. А вообще, скажите, походы любите? Интересных вам путешествий и ярких впечатлений!
Также по теме:
- Что взять в поход: топ товаров для похода в горы
- ТОП-5 товаров Xiaomi: самое необходимое для лета
- Как выбрать гермомешок
- Как выбрать палатку для отдыха
- Как выбрать туристический рюкзак
- Как выбрать спальный мешок
- Как выбрать рацию
- Основательная подготовка к весне: что важно взять с собой в поход
- Идем в осенний поход. Как не замерзнуть и получить от него удовольствие
