Как выбрать термобелье для туризма

Термобелье является одним из важнейших элементов туристической экипировки. Обладая целым рядом преимуществ перед обычным нательным бельем, оно позволяет создать максимальный комфорт при любых погодных условиях. В этой статье мы расскажем, какие моменты заслуживают внимания при выборе, чтобы покупка оправдала ожидания. Время прочтения — 7 минут.

Для чего туристу термобелье

В отличие от обычного нательного белья, впитав пот, термобелье не удерживает его, а эффективно отводит излишнюю влагу с кожи, не позволяя ей остаться на теле и охлаждать его. Благодаря этому даже при активном потоотделении термоодежда остается сухой, не возникает благоприятных условий для развития бактерий, провоцирующих появление неприятного запаха и различных кожных раздражений.

Оно отлично справляется с регулированием теплообмена — при низких температурах способствует сохранению тепла, а в жару помогает избежать перегрева.

Подбираем решения для разных видов туризма

Разные туристические направления отличаются уровнем сложности и типом активности. Термобелье для активного использования, сопровождаемого обильным потоотделением, должно эффективно отводить влагу. При пассивном использовании термобелья акцент смещается на сохранение тепла.

Пеший

Во время пешего похода часто чередуется физическая активность — интенсивная во время переходов и минимальная на привалах. Также весьма переменчива погода, и даже прогнозы синоптиков не позволяют точно предугадать ее наперед на всей протяженности маршрута. Поэтому нужно быть готовым к любым ситуациям и подбирать добротное термобелье с высокими показателями сохранения тепла и отвода влаги. Важно позаботиться и о верхнем слое экипировки, защищающем от ветра и дождя, — мембранной куртке и штанах.

Горный

Восхождение в горы — более интенсивный тип физической активности, чем пеший туризм. Он сопровождается продолжительными переходами по маршруту, постоянным движением и, как следствие, обильным потоотделением. Поэтому первоочередная задача термобелья — отводить влагу, иначе турист в мокром от пота нательном белье быстрее замерзнет и простынет. Но и согревающий эффект немаловажен, ведь на высокогорье наблюдаются резкие перепады температур, и ночи бывают намного холоднее дня.

Водный

Для туристов, предпочитающих сплавы по рекам, термобелье является нижним базовым слоем, отводящим пот с поверхности кожи и поддерживающим необходимый уровень терморегуляции. Непосредственно от брызг и намокания защищает верхний гидрокостюм. Стоит помнить, что исходящая от воды сырость усиливает восприятие холода, поэтому стоит выбирать термобелье не только с синтетическими, но с натуральными теплыми нитями в составе, например, шерстью мериносов.

Экипируемся с ног до головы

Всю одежду турист несет на себе — либо на теле, либо в рюкзаке. Поэтому важно не брать ничего лишнего, но предусмотреть сменные или взаимозаменяемые варианты.

Замерзшие или мокрые ноги — одна из наиболее распространенных причин простуды. Избежать этого помогут специальные многослойные носки, которые активно выводят наружу, но не пропускают влагу внутрь. Они не только избавляют от неприятной потливости ног, но и не дадут им намокнуть, если обувь порвется и протечет. Эластичный материал носков способствует равномерному распределению давления на весь голеностоп, даже при многочасовой носке не возникает ощущения усталости и отечности. Не стоит ограничиваться одной парой — сменные чистые носки вдали от цивилизации точно не помешают.

Выбор основной термоодежды во многом зависит от сезона — тонкая и дышащая на лето и более плотная на зиму. На теплое время года стоит выбрать облегченные варианты: футболку с коротким рукавом, шорты, рубашку с длинным рукавом, которые можно использовать и как самостоятельный элемент гардероба, и поддевать под другую экипировку в случае ухудшения погодных условий.

На холода стоит экипироваться серьезнее, выбрав готовый комплект или подобрав отдельно кофту и штаны. На смену им можно положить в рюкзак кальсоны для мужчин или лосины для женщин, футболку с длинным рукавом. В зимний период и межсезонье термоодежда редко используется сама по себе и преимущественно служит базовым слоем для другой туристической экипировки с ветро- и влагозащитными свойствами.

Нижнее белье из дышащего материала будет актуально круглый год — мягкое и приятное к телу оно обладает антибактериальными свойствами, благодаря чему сохраняет свежесть даже при продолжительной носке. Но сменную пару захватить все же не помешает. Анатомическая форма обеспечивает плотное прилегание без натирания и раздражений кожи.

Во время зимних походов с экстремальными погодными условиями, кроме базовой экипировки с термосвойствами, стоит захватить и балаклаву, защищающую голову, шею, нижнюю часть лица и дыхательные пути от порывистого ветра и холодного воздуха. Особенно актуален такой аксессуар для любителей альпинизма и покорения горных вершин.

Обращаем внимание на состав

Туристическое термобелье может иметь полностью синтетический или полностью натуральный состав, но встречаются и их комбинации в различном соотношении, позволяющие добиться желаемого эффекта.

Синтетический

Термоодежда из синтетических волокон легкая, прочная, стойкая к износу, эластичная и долго держит форму. Быстро поглощает пот и так же быстро выводит его на верхний слой ткани для испарения. 

Наиболее распространенными синтетическими материалами для пошива термобелья являются:

• Полиэстер. Легкий и долговечный, обладает высокими показателями отвода влаги, используется в чистом виде и в комбинации с другими волокнами.
• Полипропилен. Эффективно отводит влагу, не намокая при этом, но при продолжительной носке может наблюдаться сухость кожи.
• Полиамид – гладкий и приятный на ощупь материал, используемый для пошива бесшовного термобелья.
• Эластан. Пошитые из него модели отличаются повышенной эластичностью, хорошо тянутся, повторяют контуры тела и плотно прилегают, при этом стойкие к износу и потере формы.
• Нейлон. Гладкий на ощупь, легкий, обладает водоотталкивающими свойствами, но в чистом виде тяжело пропускает воздух.

Синтетическая экипировка не удерживает влагу и сохнет прямо на теле. Идеальное решение для активного туризма и использования в жаркий летний период.

Натуральный

Модели из натурального волокна приятные к телу, дают тепло, но быстро напитываются влагой и долго сохнут.

• Хлопок. Быстро поглощает влагу с поверхности кожи, но не отводит ее, а накапливает, что приводит к намоканию и долгому высыханию такой одежды. В чистом виде хлопок не подходит для туристической экипировки с интенсивными нагрузками и обильным выделением пота. Он используется только в сочетании с синтетикой.
• Шерсть. Обладает максимальным согревающим эффектом и часто входит в состав зимней экипировки. Такой материал «дышит» и свободно пропускает воздух, но с отведением влаги справляется хуже и медленнее синтетики. Исключение составляет мерино — шерсть австралийских овец, которая, благодаря своей структуре и природным свойствам, быстро избавляется от поглощенной влаги. Она мягче и нежнее обычных шерстяных волокон, не «кусается», не вызывает аллергию.

Одежда с преобладанием натуральных волокон больше подойдет для малоподвижного туристического времяпрепровождения без излишнего потоотделения, но с необходимостью поддержания тепла. Например, для неспешного пешего маршрута, в качестве сменного комплекта для отдыха на привале или ночевки в спальнике.

Комбинированный

В моделях термобелья с комбинированным составом синтетические волокна отвечают за отвод влаги, а натуральные — за сохранение комфортной температуры. Хороший выбор для походов, где чередуются не только типы активности, но и температурные режимы — от теплого дня, проведенного в движении, до холодной ночи с многочасовой остановкой в лагере.

Определяемся с размером

Так как увлечение туризмом не ограничено ни полом, ни возрастом, в продаже представлены модели для различных категорий любителей активного отдыха: детей, мужчин, женщин, а также модели унисекс, которые подходят взрослым туристам любого пола.

Размерные таблицы отличаются в зависимости от производителя и могут маркироваться как цифрами, так и латинскими буквами или их комбинациями. Чтобы не прогадать с размером и добиться удобной посадки, стоит точно измерить: обхват груди, талии и бедер, учесть рост и сопоставить полученные данные со значениями, указанными производителем для конкретной модели.

Термобелье работает на максимум, когда надето на голое тело и тесно соприкасается с кожей. Оно должно быть облегающим, но не тесным, чтобы оставлять место для циркуляции воздуха вдоль тела, не сковывать свободу движений, не сдавливать сосуды и не мешать кровообращению. Лучший выбор — бесшовные модели, которые нигде не натирают.

Не забываем о гигиене

Используя термобелье в качестве основной нательной одежды на протяжении всего похода, важно позаботиться, чтобы оно не вызывало аллергических реакций на коже и как можно дольше оставалось свежим. Помогут в этом специальные антибактериальные пропитки, блокирующие развитие бактерий и распространение неприятных запахов, возникающих на ткани после продолжительной носки.

Также по теме:

• Как выбрать термобелье
• Как выбрать термобелье для рыбалки
• Как выбрать палатку для отдыха
• Как выбрать туристический рюкзак. Краткий ликбез
• Как выбрать спальный мешок. Краткий ликбез
• ТОП-10 вещей, без которых нельзя в поход
• Как выбрать туристический коврик
• Как выбрать гермомешок