Как выбрать мужскую спортивную обувь

Наша статья будет полезна, если вас интересует мужская спортивная обувь. Бренды, материалы, виды спорта… Мы разберем всё от «А» до «Я»! Время прочтения — 10 минут.

Мужская спортивная обувь и её виды

Спортивная обувь — это не просто аксессуар вроде стильного галстука или брендовых часов. В первую очередь это — защита для ног! Только качественная обувь обеспечит нужный уровень амортизации, зафиксирует голеностоп и позволит избежать травм. Увы, одни кроссовки не сгодятся для всех видов активности. Чтобы понять, какая обувь нужна, для начала определитесь со спортивной дисциплиной. Итак…

• Для бега. Стопа бегуна страдает от постоянных вибраций, которые негативно влияют как на суставы, так и на позвоночник. Обувь для бега должна компенсировать ущерб за счет упругой толстой подошвы (не менее 2 см) с ребристым протектором. Наличие воздушной подушки и подкладки под пятку – приятные бонусы, на которые стоит обратить внимание. При этом кроссовки НЕ ДОЛЖНЫ быть высокими, чтобы не сковывать голеностоп и не ограничивать бегуна в свободе движений.
• Для футбола. К вашим услугам – классические бутсы! Подошва такой обуви имеет характерную шипованную форму. Шипы не допускают проскальзывания и проворачивания стопы на покрытии футбольного поля. Кроме того, особое расположение шнуровки позволяет спортсмену лучше контролировать мяч.
• Для баскетбола. Непростой спорт, который предполагает множество прыжков и жестких, травмоопасных приземлений. Подберите высокую обувь с качественной фиксацией голеностопа. Отдельно отметим боковую фиксацию, за которую отвечают специальные вкладки. Широкая плотная подошва амортизирует удары при приземлении, а неглубокий рисунок протектора улучшит сцепление с гладким полом.
• Для тенниса. Для теннисиста важна максимальная мобильность, а также амортизация прыжков. Подходящая обувь должна быть легкой, с боковой поддержкой, высотой максимум до щиколотки. Подошва максимально жесткая, гнущаяся строго в носке. Такая опция снижает риск травматизма при многночисленных прыжках, разворотах и пробежках.
• Для единоборств (борьбы, бокса и т. д.). В данном случае выбирать стоит не кроссовки, а борцовки, изготовленные на 100% из натуральной кожи. Важна плотная шнуровка, которая фиксирует ногу, а также идеальное анатомическое соответствие изгибов обуви форме вашей ступни. Идеальные борцовки не только закрывают щиколотку, но и захватывают голень.
• Для скейтбординга. Увлекаетесь катанием на скейте? Тогда подыщите кроссовки или кеды, подходящие вашему стилю катания. Чтобы уменьшить нагрузки во время жестких многократных приземлений, возьмите на вооружение толстые подошвы с системой «антишок». Если для вас важно ощущать стопой деку (принципиально при выполнении трюков), присмотритесь к кедам с тонкой подошвой и мелким узором протектора.

Разумеется, это далеко не полный список спортивных дисциплин, которым вы можете посвятить время. Так что не будем зацикливаться на видах спорта. Давайте разберем типы спортивной обуви и то, как её правильно выбирать!

Мужские кроссовки

Кроссовки – пожалуй, самая распространенная разновидность спортивной обуви. Они отличаются приподнятым мыском, а также многосоставной подошвой. К вашим услугам — усиленный протектор, амортизаторы, супинаторы, воздушные подушки и т. д. Учитывая сложность конструкции, не стоит хватать самую дешевую пару. Скорей всего, такие кроссовки не защитят вашу стопу от перегрузок, ударных шоков и вибраций.

Как выбрать мужские кроссовки

• Проверяем гибкость. Распространенное заблуждение гласит: если подошва гнется во все стороны, в ней будет легче двигаться! Это не так. Подошва, которая скручивается и сгибается посередине, не сможет зафиксировать стопу и защитить вас от травм. А со временем и вовсе приведет к развитию плоскостопия! У качественного кроссовка подошва гнется не по центру, а ближе к носку, по специальным канавкам.
• Оставляем запас. Не подбирайте кроссовки впритык. Ортопеды советуют добавить к привычному размеру ноги хотя бы 0,5 см. Зазор между большим пальцем и мыском особенно важен, если вы ищете обувь для бега. Кроме того, примерку нужно проводить вечером, обязательно – на носок! К вечеру ступни отекут, а значит, их размер будет максимально соответствовать состоянию ваших ног после активных физических нагрузок.
• Гнем задник. Не гнется? Отлично! Задник кроссовка должен быть прочным, жестким, максимально фиксирующим стопу. Если пятка форсируется во время бега или ходьбы, такие кроссовки, скорее, травмоопасны, чем полезны для ног.
• Не боимся слова «синтетика». Прогрессивные синтетические материалы не только не уступают по качеству натуральной коже, но и превосходят её! Не удивительно, что многие бренды отдают предпочтение высокотехнологичной синтетике. К сожалению, стоить дешево такая обувь не может. Низкая цена кроссовок указывает на то, что производитель сэкономил на материалах, и ноги в них будут потеть и испытывать дискомфорт.
• Ищем «бонусы». В качественной спортивной обуви будет супинатор (чтобы защитить от нагрузок голеностопный сустав), съемная стелька (чтобы позаботиться о гигиене) и мягкий валик у щиколотки (чтобы исключить возможность натирания). К тому же каждый производитель использует свои «фишки», чтобы улучшить эксплуатационные свойства обуви.

Актуальные модели кроссовок

Кроссовки NIKE LEGEND ESSENTIAL

Nike – тяжеловес среди производителей спортивной обуви. Выбрав NIKE LEGEND ESSENTIAL, вы получите воздухопроницаемые качественные кроссовки с текстильным верхом и суперкачественным протектором. Особый узор гарантирует сцепку с полом при выполнении разных типов упражнений (в том числе – при поднятии тяжестей), а Flex-канавки позволят сгибать стопу максимально естественно. Боковые аутригеры обеспечат дополнительную поддержку и минимизируют риск травмы при боковых движениях и соскальзывании стопы.

Кроссовки Crossroad DEVIL

Crossroad DEVIL – эффектные демисезонные «кроссы», которые обеспечат вашей стопе максимальную подвижность. Подходят для бега и длительной ходьбы, за счет рельефного рисунка протектора препятствуют скольжению на любых поверхностях. Утолщенная стелька и плотный задник гасят большую часть вибраций во время движения. Благодаря этому ноги меньше устают.

Кроссовки Xiaomi AMAZFIT Ultra Light Running

AMAZFIT Ultra Light Running – кроссовки от бренда Xiaomi, которые заявлены как «сверхлегкие». Плотно сидят на ноге, благодаря антибактериальной обработке и особым материалам не травмируют ступню, даже если вы будете заниматься без носков! Если учесть скромный вес, такая обувь позволяет чувствовать себя во время пробежек так же комфортно, как если бы вы бегали босиком. Подходит для ежедневных тренировок.

Мужские кеды

Кеды – это прародитель кроссовок с более простой подошвой и меньшим количеством технологических «наворотов». Классические кеды выше кроссовок – они доходят до щиколотки. Передняя часть стопы прикрыта характерным резиновым мыском.

Как выбрать кеды

• Комбинация материалов. Кеды с цельным матерчатым верхом могут стать отличной вещью для повседневной носки. Но для занятий спортом они, увы, не годятся. Обратите внимание на точки, которые нуждаются в дополнительной защите. В качественных кедах мыски и пятки, а также боковая поверхность ступни должны быть укреплены резиной.
• Безопасность подошвы. В идеальных кедах подошва плоская (но не тонкая!), гибкая и нескользкая. Поощряется наличие ребристого узора на нижней части подошвы.
• Качество застежек. В последнее время можно приобрести кеды хоть на липучках… Но не забывайте, что шнурки – нестареющая классика. Они позволяют зафиксировать кеды так, чтобы они не болтались на ногах, и при этом ступни не были пережаты и не отекали.

Актуальные кеды

Кеды NIKE SB CHECK SOLAR

SB CHECK SOLAR – эффектные замшевые кеды от Nike. Материал подкладки – текстиль, так что модель демисезонная, подходит как для летних прогулок, так и для сухой осени или весны. Сочетание материалов обеспечит качественную вентиляцию и позаботится о гигиене ваших ног. Подошвы гибкие, устойчивые, за счет бортика из пеноматериала успешно противодействуют ударным шокам. Идеальный выбор для скейтбординга!

Мужские кеды Mustang 

Mustang – бренд, который во всем делает ставку на деним. Эти эффектные мужские кеды – не исключение! Верх и подкладка на 100% состоят из текстиля и позволяют ступням дышать. Подошва из вулканизированной резины амортизирует тряску и позволяет хорошо ощущать стопой деку скейтборда. Вишенка на торте – эффектный молодежный дизайн, который отсылает нас к классическим джинсам-стрейч от Mustang Jeans.

Кеды мужские Levi’s& Shoes Rocklin Core Navy

Levi’s&Shoes Rocklin Core Navy – не просто комфортная спортивная обувь, но и стильный элемент образа! Дизайн максимально лаконичен – текстильный черный верх, белые подошвы, а также характерный красный логотип Levi’s. Подошва гибкая, износостойкая, подходит для длительной ходьбы и пробежек. Также о вашем комфорте позаботятся мягкие язычки, стельки и шнуровка, отвечающая за фиксацию стопы.

Бутсы

Бутсы (они же бампы, пампы и копы) – это обувь, от которой напрямую зависит успех футболиста или регбиста. Отличаются особой шипованной подошвой. Один из редких видов спортивной обуви, который может состоять целиком из натуральной кожи. Плотно прилегают к носкам и пяткам, но в ширину оставляют стопе определенную свободу.

Как выбрать бутсы

• Материал. Идеальные бутсы шьются из натуральной кожи. Такой материал анатомически точно воспроизводит форму ноги и «подстраивается» под нее. Кроме того, кожа позволяет стопам дышать и создает особый обувной «микроклимат». Бутсы из синтетических материалов также имеют свои плюсы. Как правило, это бюджетные и влагонепроницаемые модели.
• Маркировки. От того, как промаркированы бутсы, напрямую зависит, на каком покрытии в них комфортнее играть. Маркировка MG означает, что обувь годится для игры на непрофессиональном поле и не деформирует стопу. SG – бутсы, шипы которых укреплены металлом. Играть в них можно даже на мягком и влажном грунте, однако нагрузка на стопу значительно возрастает. HG – классические бутсы с круглыми шипами, «заточенные» под твердое травяное покрытие. FG – ноу-хау от Nike с особым типом шиповки, способствующим максимально быстрому бегу и динамичной игре.

Актуальные бутсы

Бутсы adidas Predator 18.3 FG 

Adidas – это бренд, без которого мужская спортивная обувь не стала бы такой, какой мы привыкли ее видеть. Бутсы Predator – качественная демисезонная модель с верхом из сетчатого текстиля. Шипованная подошва гарантирует сцепление с грунтом и покрытием футбольного поля при беге и ходьбе. Кроме того, в наличии: адаптивная поддержка стопы, уплотненный носок и классические «адидасовские» полоски, разбавляющие монохромный дизайн.

Бутсы Under Armour Spotlight Mens Astro Turf Black

Under Armour Spotlight Mens Astro Turf Black – такое длинное название для таких функциональных и эффектных бутс!  Предотвращают скольжение, плотно фиксируют голеностоп и поддерживают пятку уплотненным задником. Несмотря на шипованную подошву, больше подходят для игры в футзал (мини-футбол), чем для бега по полноценному футбольному полю.

Борцовки

Борцовки – это спортивная мужская обувь, созданная для единоборств. Именно от нее зависит, не «поплывут» ли ваши ноги прямо на ринге!

Как выбрать борцовки

• Подошва. Она должна быть изготовлена из полиуретана или резины со специальным рифлением. Такой протектор защитит ноги от скольжения. Кроме того, подошва должна быть очень гибкой и максимально прочной.
• Защита. Защитные накладки минимизируют риск травм. Их присутствие гарантирует сохранность ваших пальцев и костей голеностопа.
• Облегание. Борцовки не должны болтаться на ноге. Как правило, они высокие, с прочной шнуровкой, которая фиксирует ногу и защищает спортсмена от вывиха.
• Вентиляция. Борцовки должны быть изготовлены из дышащей либо перфорированной ткани. Только в этом случае ступни не будут «гореть» во время спаррингов. Оптимальные материалы – сетка, замша, кожа, нейлон.

Актуальные модели

Борцовки замшевые ASICS Snapdown

ASICS Snapdown – замшевая обувь, предназначенная для единоборств. Подошва из нескользящей резины обеспечит максимальное сцепление с напольными покрытиями. Форма борцовок на 100% анатомичная, обеспечивает поддержку стопы и фиксирует голеностоп за счет высокой шнуровки. Отдельно отметим удароустойчивые колодки California, а также усиленные боковые части, которые помогают уберечь стопу от травм.

Борцовки замшевые ASICS J702N-4901

ASICS J702N-4901 — еще одни борцовки, выполненные из замши и резины с дополнительным антискользящим покрытием. Низ голени фиксирует высокая шнуровка, а усиленный задник отвечает за комфорт голеностопа. Лучший выбор, чтобы выйти на ринг!

Разумеется, в одну статью не уместится вся качественная мужская спортивная обувь. Посещайте магазины, советуйтесь с ортопедами и тренерами. И главное — помните: можно сэкономить на спортивной обуви. Но стоит ли это здоровья ваших ног?..

Также по теме:

• Как правильно выбрать летние кроссовки на все случаи жизни
• Правильный уход за обувью: как стирать кроссовки в стиральной машине
• Nike создала кроссовки в фирменном стиле Sony PlayStation
• Как выбрать детскую спортивную обувь
• Как выбрать женскую спортивную обувь