Как выбрать инверсионный стол

Выбрать идеальный инверсионный стол из множества существующих моделей довольно непросто, особенно, если вы новичок в этом вопросе. В нашей статье мы расскажем, на какие параметры вам следует обратить внимание перед покупкой такого немаловажного инструмента для фитнеса. Время прочтения — 4 минуты.

Инверсионные столы — это устройства, которые предназначены для устранения или снижения боли в спине, укрепления связок, улучшения осанки и кровообращения, а также повышения иммунитета. Работают они по принципу переворота человека с ног на голову, что тем самым снижает сдавливание позвоночника, снимает нагрузку со спины и предотвращает сдавливание межпозвоночных дисков. Регулярное применение этого тренажера значительно снижает мышечное напряжение, укрепляет связки, улучшает осанку и кровообращение. Ежедневное использование этого тренажера является легкой тренировкой сердечно-сосудистый системы.

Класс инверсионного стола

Домашний

Столы, которые предназначены для домашнего использования, как правило, имеют складную конструкцию, механический тип привода и меньшую допустимую нагрузку, чем профессиональные модели. Инверсионный стол WiCiGer W-108 оснащен складным механизмом для удобного хранения, регулируемыми опорами и цилиндрами для фиксации ног, прочной рамой, спинкой с мягким уплотнителем и нескользящими прорезиненными ручками. Устройство поддерживает фиксацию угла наклона в 6-и положениях: 10°, 30°, 50°, 66°, 90° и 180°.

Профессиональный

Профессиональные модели инверсионных столов применяются в спортивных залах, фитнес клубах и массажных кабинетах. В таких местах предпочитают устанавливать стационарные тренажеры с качественной рамой и обивкой, а ещё с максимальным количеством регулировок для получения максимума комфорта и пользы от устройства. Стационарный инверсионный стол Fit-On Evolution оснащен прочной стальной конструкцией с удобными поручнями, механизмом для фиксации ног и специальным фиксатором угла наклона, который позволяет выбрать один из пяти доступных вариантов: 5°, 25°, 50°, 75° или 90°.

Тип конструкции

Стационарный

Статический инерционный стол не предназначен для частой транспортировки, так как обладает значительными габаритами и массой. Такие устройства характеризуются высокой устойчивостью и надежностью. Стационарный стол Fit-On Gravity изготовлен с прочным металлическим каркасом, мягкой спинкой, обтянутой синтетической кожей толщиной в 4 см, нескользящими ножками и прорезиненными ручками. Тренажер поможет снять напряжение в мышцах, устранить боль в позвоночнике, улучшить осанку и кровообращение, а также расслабиться и избавиться от стресса.

Складной

Складные столы легко собираются и раскладываются при необходимости. В сложенном состоянии они имеют компактные габариты, низкую массу и занимают минимум места. Такие устройства чаще всего выбирают для домашнего использования, складывая и освобождая место после каждой тренировки. Инверсионный стол WiCiGer W-307 оснащен прорезиненными ручками, нескользящими ножками, регулируемыми держателями для ног, удобной спинкой с толщиной 4 см и регулируемым углом наклона. Масса стола всего 23 кг, а это значит, что его можно перемещать и транспортировать без посторонней помощи.

Тип привода

Механический

Инверсионные столы с ручной регулировкой угла наклона не требуют особых навыков управления, а их расположение в помещении не ограничивается длиной провода питания. Механический складной стол Hang Ups Contour L5 имеет А-образную раму, изготовленную из высокопрочной стали, удобную гладкую спинку, которая способствует легкому скольжению одежды и устраняется сцепление для лучшего растяжения позвоночника. Также тренажер оснащен надежной системой фиксации ног, не передавливая лодыжки.

Электрический

Инверсионные столы, оснащенные электроприводом и автоматизированным управлением, позволяют плавно настраивать положение столешницы, более точно изменяя угол и добиваясь максимального эффекта от занятий. Стол Fit-On Master Pro изготовлен из высококачественных материалов, которые обладают отличными эксплуатационными характеристиками и продолжительным сроком службы. Для удобного управление углом наклона столешницы устройство поставляется с пультом дистанционного управления.

Максимальный рост пользователя

Такой параметр инверсионного стола, как максимальный рост пользователя, необходимо учитывать с небольшим запасом, так как в положении вниз головой позвоночник вытягивается под тяжестью собственной массы тела.

180–185 см

Эти инверсионные столы предназначены для людей со среднестатистической комплекцией тела и подходят большей части взрослого населения. Gorilla Sports оснащен удобным складным механизмом, благодаря которому вы легко можете прятать его в шкаф после каждой тренировки и использовать в маленькой квартире. Этот стол станет отличным тренажером для людей, которые хотят улучшить физическую форму, не выходя из дома.

Более 200 см

Эти инверсионные столы отлично подойдут не только людям с высоким ростом, но и со среднестатистическим, так как они оборудованы специальным механизмом для регулировки высоты под рост пользователя. Стол Wellimpex K004 Pro Black имеет складную конструкцию, механизм регулировки роста от 140 до 201 см, прочную стальную раму и спинку с мягкой подложкой. Он станет отличным помощником в лечении и предотвращении болей в спине и шее.

Максимально допустимая нагрузка

120 кг

Инверсионные столы рассчитаны на пользователей, чья масса тела не превышает 120 кг. Но не забывайте, что в характеристиках указывается верхняя граница, с которой способен справится тренажер, поэтому следует выбирать устройства хотя бы с небольшим запасом. Каркас инверсионного стола WiCiGer W-200(W-200) изготовлен из качественной стали с резиновыми накладками, а в качестве материала для столешницы используется экокожа. Этот стол оснащен механизмом фиксирования наклона в шести положениях, регулируемыми опорами и фиксирующими цилиндрами для ног.

135 кг

Эти столы отличаются не только высокой грузоподъемностью, но и лучшей устойчивостью, так как для изготовления таких устройств применяется более качественный и прочный материал, а их конструкция является более надежной. Инверсионный стол E4L-001CA имеет прочный стальной каркас, который обеспечит устойчивость и безопасность во время занятий на тренажере, а специальные регулировочные механизмы помогут настроить устройство непосредственно под пользователя. 

150 кг

Инверсионные столы, которые имеют максимальную грузоподъемность, отличаются высоким качеством материалов и прочностью конструкции. Профессиональный стол Fit-On Gravity имеет металлический каркас, регулируемый уровень вращения, ремень безопасности, регулируемый держатель для ног, прорезиненные ручки, нескользящие ножки и столешницу с обивкой из синтетической кожи. Регулярные занятия на этом тренажере помогут избавиться от болей в позвоночнике, улучшить осанку, снять напряжение в мышцах, укрепить связки и уменьшить давление на межпозвоночные диски.

Материал обивки

Синтетическая кожа

Синтетическая кожа состоит из синтетического полотна и основы, но также встречаются и однослойные безосновные. Она практически не тянется, не пропускает влагу, имеет высокую устойчивость к механическим повреждениям и к воздействиям внешней среды. Механический инверсионный стол Teeter FitSpine LX9 изготовлен из высококачественных материалов и имеет сертификат FDA, как медицинский прибор класса I. Синтетическая кожа, используемая в качестве обивки, обеспечивает пользователю комфорт во время тренировок. 

Экокожа

Экокожа — многослойный материал с хорошими эксплуатационными свойствами. Преимуществами данного материала являются высокая устойчивость к износу, воздухопроницаемость, эластичность, гипоаллергенность, а ещё она имитирует текстуру натуральной кожи. Инверсионный стол Insportline Inverso Profi имеет эргономическую конструкцию, мягкое основание и подголовник, регулятор угла наклона спинки, регулируемые держатели ног, систему блокировки ног, прорезиненные рукоятки и регулятор уровня вращения. Экокожа, которая используется в качестве материала для обивки этого стола, поможет пользователю получить максимум удовольствия и пользы от тренировок.

Также по теме:

• Как привести себя в форму дома
• Как выбрать утяжелители-манжеты
• Как выбрать штангу и блины
• Как выбрать турник
• Как выбрать скамью и стойку для пресса
• Как выбрать силовой тренажер
• Как выбрать вибромассажер
• Как выбрать гантели
• Как выбрать беговую дорожку
• Как выбрать велотренажер
• Как выбрать степпер
• Как выбрать кольца для пилатеса
• ТОП гаджетов для спорта: для дома и не только
• Польза развития физического здоровья в период карантина