Как начать готовить освежающий фреш в домашних условиях. 5 простых шагов

Что утоляет жажду, насыщает витаминами и дарит энергию лучше, чем свежевыжатые соки? Наверное, ничего. Но, даже зная все о пользе фрешей , мы ленимся их делать, а лето быстро пролетает, сезонные ягоды и фрукты заканчиваются один за другим и, вот уже и делать фреши не так лень, а не из чего…

Давайте начнем делать фреши прямо сейчас! Это просто и быстро с помощью специальной техники и выполнения 5 простых шагов:

1. Узнайте о пользе фрешей.

Свежевыжатый сок — это не просто напиток с приятным вкусом. Если пить фреши системно то, можно улучшить свое самочувствие и даже вылечиться от неприятных болезней.

2. Начните пить фреши в кафе.

Когда Вы начнете пить фреши в кафе или фреш-киосках, понимание того как это вкусно не заставит себя долго ждать. А теперь подумайте, во сколько бы Вам обошелся стакан сока, если бы Вы сделали его самостоятельно?

Для кого-то ответ на этот вопрос будет существенной причиной, чтобы делать сок самому. Вдобавок ко всему, Вы сами контролируете чистоту посуды.

3. Составьте график.

К примеру, каждое утро выходного дня начните делать свежевыжатый сок дома. После того, как Вы привыкните делать сок в выходной день, когда Вы не торопитесь на роботу, Вам будет легче сделать его и в будний день. Ведь процесс занимает всего пару минут!

4. Заручитесь поддержкой друзей.

Расскажите кому-то из друзей о своем плане и попросите периодически расспрашивать Вас о Ваших успехах. В конце концов, Вам будет стыдно сознаться в том, что Вы забросили свой план.

5. Выберите правильную соковыжималку.

Самая главная причина, из-за которой люди ленятся делать сок, — ожидание того, что соковыжималка долго и сложно моется. Просто выберите такую модель, которая разбирается быстро и легко, детали которой можно быстро промыть под струей воды.

Рассмотрим, к примеру недорогую отечественную соковыжималку Mirta JCM80.

Соковыжималка Mirta JCM80 делает сок, выжимая все до последней капли, а моется быстро и легко!

Mirta JCM80 сделает сок из твердых фруктов и корнеплодов (яблоки, морковь, сельдерей), а также из более мягких фруктов и ягод (киви, хурма, ананас).

Модель Mirta JCM80 имеет широкий желоб для продуктов диаметром 75 мм, что избавит Вас от необходимости нарезать овощи и фрукты на мелкие кусочки.

Соковыжималка Mirta работает очень быстро благодаря мощности 800 Вт и частоте вращения до 17 000 об/мин.

Корпус и фильтр соковыжималки выполнены из нержавеющей стали; это делает соковыжималку прочной и надежной.

Съемные детали можно мыть вручную или же в посудомоечной машине.

Лето в самом разгаре, поделитесь рецептом своего любимого фреша в комментариях.